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MACS7 CARDIO

la méthode MACS7®

MACS7® est une méthode d’entrainement musculaire mais aussi cardio qui se veut « ludique et efficace » , inventée par notre coach René Même. La méthode MACS7®  est adaptée à tous : sportifs de haut niveau, sportifs réguliers, remise en forme mais aussi aux séniors.. et tout particulièrement les pratiquants de sports de combat !

Cette méthode révolutionnaire permet de développer la masse musculaire. Le principe  est de s’entraîner moins pour avoir plus de résultats et de motivations. Le temps d’entraînement est alors particulièrement court (il ne dépasse pas les quinze minutes) mais le travail est très intense afin d’optimiser le développement de la masse musculaire !

Yohan Lidon pratique depuis plusieurs années le MACS7® René afin de travailler sa condition physique et de performer lors de ses combats. Complémentaires à ses entrainements de boxe, les coachings MACS7® lui sont aujourd’hui indispensables et lui permettent notamment d’améliorer sa puissance de frappe et son explosivité.

René, VOTRE SUPER COACH MACS7

Avons nous réellement besoin de présenter Monsieur René Même ?
Préparateur physique d’athlètes de haut niveau.